Moterų Ratas „Išlaisvinta siela“

Moterų Ratas „Išlaisvinta siela“. Kakava. Meditacija. Sąmoningas kvėpavimas.

Kviečiame į ypatingą renginį, skirtą moterims, kurio metu per meditaciją, kvėpavimą ir ritualinę kakavos ceremoniją pasinersite į gilią savęs pažinimo ir atgaivos kelionę, kuri padės atrasti vidinę ramybę, sustiprinti ryšį su savimi ir kitomis moterimis. Skirkite laiko sau ir pajuskite vidinę pilnatvę.

Jūsų laukia:

• Gili Meditacija: Ryšys su Kūnu ir Dėkingumas – Ši meditacija padės atkurti ryšį su kūnu, sąmoningai jausti jo poreikius ir dovanas. Tai laikas, skirtas užmegzti gilų kontaktą su savimi ir išreikšti dėkingumą už viską, ką jūsų kūnas suteikia kasdien.
• Kakavos Ceremonija: Ritualinė Kelionė – Ritualinė kakavos ceremonija su autentiška kakava iš Peru – tai šventa patirtis, padedanti atsiverti širdžiai ir sustiprinti vidinį ryšį. Kakava skatina kūrybiškumą, įžeminimą ir emocinį išsilaisvinimą.
• Giluminis Kvėpavimas: Išlaisvink Įtampą ir Emocijas – Ši praktika padės suaktyvinti organizmo atsistatymą ir išlaisvinti užsiblokavusias emocijas. Gilus kvėpavimas subalansuos jūsų kūną ir protą, suteikdamas gilų atsipalaidavimą.
• Moteriška Bendrystė: Arbata ir Dalinimasis – Po praktikos bendrausime jaukioje aplinkoje, dalinsimės patirtimis ir skanausime žolelių arbatos. Tai erdvė, kurioje galite jaustis išklausytoms ir suprastoms, dalintis savo patirtimi su kitomis moterimis.

Praktiką ves Laura Paškevičiūtė – sertifikuota oro jogos (YACEP) mokytoja, meditacijų, sąmoningo kvėpavimo, emocijų paleidimų vedlė, ĮGKET instruktorė (įsisąmoninimu grįsta kognityvinė elgesio terapija), holistinio gyvenimo lektorė.

Renginys mokamas. Trukmė apie 3 val.

Registracija ir informacija tel. +370 656 19518

Rumšiškių kultūros centras